<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Uzm. Dyt. Cansu Beril Beslenme ve Diyet Danışmanlığı]]></title><description><![CDATA[Uzm.Dyt. Cansu Beril]]></description><link>https://www.cansuberil.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 29 May 2026 21:27:33 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.cansuberil.com/el/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Edirne Sporcuları İçin Sporcu Diyetisyen Hizmetleri]]></title><description><![CDATA[Sporcuların performansını artırmak ve sağlıklı kalmak için doğru beslenme şarttır. Beslenme, antrenman kadar önemlidir. Bu yüzden Edirne’de sporculara özel diyetisyen hizmetleri büyük ihtiyaçtır. Ben de bu konuda size yol göstereceğim. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak ve hedeflerinize ulaşmak için doğru adımları atın. Sporcu Diyetisyen Hizmetleri Nedir? Sporcu diyetisyen hizmetleri, sporcuların ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş beslenme planları sunar. Amaç, sporcunun...]]></description><link>https://www.cansuberil.com/post/edirne-sporcular%C4%B1-i%CC%87%C3%A7in-sporcu-diyetisyen-hizmetleri</link><guid isPermaLink="false">6a0bf5002fd8b3b696980aaa</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 05:40:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f62518_594dc54410d1408aadee767bdb222a56~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cansu Beril Kızılırmak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Edirne'de Sağlıklı Kilo Alma Planları]]></title><description><![CDATA[Kilo almak, birçok kişi için düşündüğünden daha zordur. Sağlıklı kilo almak ise daha da dikkat ister. Edirne'de sağlıklı kilo alma programları, bu konuda size destek olabilir. Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle, istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Bu yazıda, kilo alma planları hakkında net ve uygulanabilir bilgiler vereceğim. Sağlıklı Kilo Alma Planları Nedir? Sağlıklı kilo alma planları, sadece fazla kalori almak değil, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri dengeli şekilde almaktır....]]></description><link>https://www.cansuberil.com/post/edirne-de-sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1-kilo-alma-planlar%C4%B1</link><guid isPermaLink="false">6a01f8ea2fe6e98eed421852</guid><pubDate>Mon, 18 May 2026 06:20:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f62518_809d8d54adff46b2a484bd767a1a6a7e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cansu Beril Kızılırmak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[İnsülin Direncinde Beslenme Nasıl Olmalı?]]></title><description><![CDATA[İnsülin direncinde öğün düzeni, karbonhidrat kalitesi, lif tüketimi ve hareket alışkanlığı önemlidir. Bu yazıda insülin direncinde beslenme sürecinin nasıl desteklenebileceğini bulabilirsiniz.]]></description><link>https://www.cansuberil.com/post/i%CC%87ns%C3%BClin-direncinde-beslenme-nas%C4%B1l-olmal%C4%B1</link><guid isPermaLink="false">6a02a31ee8ad7aab1e5b75d2</guid><pubDate>Tue, 12 May 2026 03:48:47 GMT</pubDate><dc:creator>Cansu Beril Kızılırmak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Online Diyet mi Yüz Yüze Diyet mi?]]></title><description><![CDATA[Online ve yüz yüze diyet süreçleri farklı ihtiyaçlara göre planlanabilir. Hangi yöntemin sizin için daha uygun olduğunu, takip sürecinin nasıl ilerlediğini ve dikkat edilmesi gerekenleri bu yazıda inceleyebilirsiniz.]]></description><link>https://www.cansuberil.com/post/online-diyet-mi-y%C3%BCz-y%C3%BCze-diyet-mi</link><guid isPermaLink="false">6a02a2ad2fe6e98eed438bae</guid><pubDate>Tue, 12 May 2026 03:46:55 GMT</pubDate><dc:creator>Cansu Beril Kızılırmak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Edirne’de Diyetisyen Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?]]></title><description><![CDATA[Diyetisyen seçerken eğitim, uzmanlık alanı, takip sistemi, kişiye özel yaklaşım ve güvenilir iletişim gibi noktalar önemlidir. Edirne’de yüz yüze veya online diyetisyen desteği alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini bu yazıda bulabilirsiniz. #sağlıklıyaşam #edirnediyetisyen]]></description><link>https://www.cansuberil.com/post/healthy-eating-an-apple-a-day-goes-a-long-way</link><guid isPermaLink="false">5e52bbe0d4bbb30016c239b4</guid><pubDate>Sun, 23 Feb 2020 17:52:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/ef3413ef04fb46488914f9df42c0a520.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cansu Beril Kızılırmak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Diyetisyenle İlk Görüşmede Neler Yapılır?]]></title><description><![CDATA[İlk görüşmede beslenme alışkanlıkları, sağlık durumu, hedefler, yaşam tarzı ve varsa kan bulguları değerlendirilir. Bu değerlendirme kişiye özel beslenme planının temelini oluşturur. #egzersiz #diyetisyenedirne]]></description><link>https://www.cansuberil.com/post/10-simple-exercises-to-strengthen-and-tone-your-arms</link><guid isPermaLink="false">5e52bbe0d4bbb30016c239b3</guid><pubDate>Sun, 23 Feb 2020 17:52:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d5f2d1977eb9475b95ee2119f340a3eb.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cansu Beril Kızılırmak</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kilo Verme Sürecinde En Sık Yapılan Hatalar]]></title><description><![CDATA[Kilo verme sürecinde çok düşük kalorili listeler, öğün atlama, yetersiz protein tüketimi ve sürdürülemeyen yasaklar süreci zorlaştırabilir. Sağlıklı kilo kaybı için dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyoruz. #yoğurt  #sağlıklı  #yemek]]></description><link>https://www.cansuberil.com/post/5-healthy-additions-to-your-morning-yogurt</link><guid isPermaLink="false">5e52bbe0d4bbb30016c239b2</guid><pubDate>Sun, 23 Feb 2020 17:52:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f015dec1b044f5ca087098998c544af.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Cansu Beril Kızılırmak</dc:creator></item></channel></rss>